长垣道人被一脚踹出九巅洞府，紧接着大长老毛茸茸的脑袋突然转过来，贼溜贼溜的兔子眼睛看向舒寒和雪姬，陡然咧嘴一笑，露出一对大板牙。
“呜呜呜……”
菜头不自觉向舒寒身后缩了缩。
“谁先来啊？雪姬，要不要你来给人族小友做个示范？”
“不用了！”
舒寒直接站出来，拱手拜道：“长垣已经示范过了，就让晚辈先来吧！”
“好小子，还是太年轻啊。”
大长老晃了晃兔耳朵陡然瞬身到舒寒身边，舒寒看到突然闪现到自己身边的兔子，赶忙向迎拳回击。
可是在大长老几乎瞬间的爆发速度下，舒寒的拳头就好像慢动作，然后一只兔腿狠狠踹在舒寒脸上，舒寒老脸立刻水波般变形，然后形变的水波瞬间扩散全身，舒寒宛如一颗炮弹被踹了出去。
疼！
深入灵魂的疼！
舒寒感觉自己身体从脸庞开始逐步散架，特殊的力劲游走全身，那种感觉就好像有人瞬间将自己皮肉骨全部分离，然后皮肉切成无数小块，骨头寸寸打断，整个人都要被打散了一样。
被打散的舒寒剧烈撞击第一颗湛蓝的星球，轰隆一声巨响，舒寒狠狠砸在这颗星球表面。
刹那间这颗星球被激活，湛蓝光束直冲舒寒躯体，又是万分之一的刹那，舒寒被打散的身体瞬间因为反作用力重组，猛地原路反弹回去。
就是这万分之一的瞬间，舒寒发现了这套锤炼法的高明之处。
这套锤炼法的关键不在于这九颗星球，而是大长老打入体内的特殊劲力。这种劲力会将舒寒全身上下都打开，在撞击星球的瞬间，将不稳定的杂质轰出，然后星球会回馈特殊的精华，补充这一部分杂质的损失。
这种锤炼方法能将舒寒根本看不出的杂质锤炼出来，灌入更加强大的精粹，从而达到体质的成长。
比肉体更强的神材精粹数不胜数，但如法宝可以通过融合各种神材，从而添加各种神材的特性。
但躯体则不一样，能让躯体有效蜕变的方法十分有限。人不能生吞炼化仙金，从而达到仙金的强度。
《应天化仙诀》的万灵淬体篇之所以称之为炼体的圣术，就在于万灵
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